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La culture du bien-être

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Hayette Chefirat

Animatrice Loisirs Sportifs, spécialiste Entretien et expression


hayette

Gymnastique & Fitness

 
gymdouce  Gym doucegymdouce2

 travail de renforcement musculaire, équilibre,
coordination, Pilates, Qi Qong…



gymtonique2Gym tonique gymtonique

Entretien et développement des capacités
physiques (cardio, pound, Piloxing, aéroboxe,
zumba, danse africaine…
)


 fitnessFitnessfitness2


Renforcement musculaire
et sculpture du corps
(zumba, aéro boxe, pilates, cardio…)







Les gymnastes ont voulu témoigner de leur affection pour Hayette


welovehayette

et sont ensemble sur cette photo qui lui a été envoyée
pour lui souhaiter un prompt rétablissement.


Quelques photos  de la Gym douce et de la Gym tonique
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